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怀孕后还能做家务吗?这4种不适合的家务活,准妈妈们
发布日期:2020-06-28 06:27   来源:未知   阅读:

在很多家庭里,孕妇都是家人的重点保护对象,毕竟孕妈妈肚子里有一个小宝宝,把孕妈照顾好了,孕妈肚子里的胎儿才能发育得更好,所以很多孕妈都被家人禁止做家务,生怕累着了。

那么孕妈们怀孕后究竟还能做家务吗?其实孕妈适当地活动一下,做些轻松的家务活是可以的,这样既能锻炼了身体,也有利于心情的放松,避免太过紧张的情绪。

但是并不是所有的家务活在怀孕后都还能继续做,这4种不适合孕妈做的家务活,准妈妈们还是尽量远离为好。

过来人的劝告:准妈妈们在怀孕期间,能“矫情”就别逞强

小蝶是一名孕妈,怀孕快8个月了。自从怀孕以来,老公就特别紧张小蝶,什么活都不让她干,甚至连工作都辞了。

家里的家务活和做饭也都是老公包圆了,总是让小蝶多躺着休息,生怕累到了她,可是小蝶却对这种被伺候的日子有点过够了。

躺的时间久了,小蝶觉得越来越不精神,再加上一直以来的产检显示宝宝都很健康,尤其是看到老公干的家务活总有不如自己意的地方,所以这天老公不在家,小蝶就想着清扫清扫棚顶的灰。

可是干完了活之后没多久,小蝶就觉得肚子有些疼,还伴随着一阵一阵的发紧,她心想坏了,怕不是要早产吧!到了医院后,医生才说没什么大问题,多休息就行了,也是因为干活的时候抻到了,小蝶和老公感到一阵后怕。分析:

其实像小蝶一样的孕妈并不少,怀孕后总是觉得不愿意受到太多的照顾,认为自己还是能干很多活,总是喜欢逞强。

但其实很多活并不适合孕妈在孕期里做,尤其是孕晚期和孕早期的时候,孕晚期孕妈的肚子过大,容易碰到肚子,而孕早期的时候胎儿发育还不稳定,更需要孕妈静养。

所以孕妈一定要以肚子里的宝宝最为重要,不要因为自己的一时逞强威胁到了自己和宝宝的安全。为了宝宝的安全着想,这4种家务准妈妈们尽量别碰了

1. 登高类的家务活

一些需要登高的家务活是孕妇绝对不能碰的,且不说一旦没有站稳摔下来造成不堪设想的后果,而且也容易抻着。

同时,登高所接触到的灰尘也更多,毕竟家里面的高处不经常打扫,也容易刺激到孕妈的呼吸道。

2. 需要长期弯腰的家务活

尤其是孕晚期,孕妈的肚子明显增大,再做需要长期弯腰的家务活,肚子的负重会让孕妈过度劳累,腰部也会受累,对肚子里的宝宝也不好。

3. 提一些重物

有些孕妈在购物的时候没有家人或者朋友陪同,就自己提重物,但是这种做法非常危险,很容易导致发生危险,所以孕妈需要拎重物时尽量请人帮忙,不要不好意思开口。

4. 避免长时间的站立

孕妈虽然也需要适当的活动,比如短时间的散步,但是要避免长时间的站立,因为腰部力量可能难以长时间支撑变大的肚子,孕妈会容易有晕眩的现象出现。

贴心寄语:

孕妈的安危直接关系到胎儿的发育和安全,所以孕妈一定要保护好自己,凡事不要逞强,一定要学会及时请求别人的帮助,也要避免去一些不适合自己的场所,以免意外的发生。

今日话题:各位孕妈你们都是如何保护自己的?